Virkistys-, hyvinvointi- ja kokouspaketit

Tarinointia tilan historiasta, sekä sen nykyisestä toiminnasta. Siinä jutustellessa maistellaan tervetulojuomia.

”Seikkailu” koostuu ratsastus- ja hevoskärryttely osuudesta, makunystyröistä hivelevistä Korsun eväistä*, kanoottiretkestä lumoavalla Jyllinjoella sekä upeista maisemista.

Halukkaat voivat ratsastaa, osa voi istua hevoskärryssä. Tarvittaessa vaihdellaan kulkupeliä retken aikana.

*Eväänä: Hämeenkankaan hirvimakkaraa ja kotisinappia, ruokaisaa luomuvihersalaattia, kauraleipää ja nokkoslevitettä, makea leivonnainen sekä mehua, kahvi/tee.

• Ryhmäkoko: 4-12 henkeä

• Kesto: ryhmän lopullisesta koosta riippuen n.5h-6h.

• Ajankohta: toukokuu-joulukuu

• Ohjelma toteutetaan ohjatusti ja se sopii kaikille.

• Painorajana ratsaille on max 90kg.

Joukkue- tai yksilökilpailuna kisattavia virallisia Viiren Tähren Oluumppialajeja ovat mm. Jätkän Hiki, Hevosjuonto, Puujalkavitsi, Jousiammunta, Sokkosuunta, Poniformula, Saappaan heitto, Tarkkuus ammunta, Pussi-Heikin juoksujalka, Riihivisa, Vihtamittelö, Köysikiipeli.. Välillä huilataan pihapiirin nuotiopaikalla makkaran paiston, pikipannukahvin ja kastettavan merkeissä.

• Ryhmäkoko: alk.6- henkeä (soveltuu suurillekin ryhmille)

• Kesto: ryhmän lopullisesta koosta riippuen n.1,5h-3h.

• Ajankohta: ympäri vuoden

• Ohjelma toteutetaan ohjatusti ja se sopii kaikille.

Paketti sisältää seuraavat ohjelmat:
-Hevosajelukierros leppoisasti fällyillä istuskellen.
-Jousiammuntaa.
-Tutustumisen pieneen kotieläinpihaan
-Metsäkylpy, eli hyvinvointipolku. Opastettu, 2,2km pitkä reitti on helppokulkuinen ja kiertää niin maalaismaisemissa, kuin metsäpolullakin.

Pakkaamme teille hyvinvointipolulle mukaan kartat sekä reppuihinne herkulliset eväät nautittavaksi reitin varrella olevalla näköalalaavulla (kahvia/teetä/vettä/mehua,makkaraa, halsterileipiä ja voisilmäpullia).

• Ryhmäkoko: 6-30

• Kesto: 4h.

• Ajankohta: ympäri vuoden

• Hinta alk. 50€ / hlö.

Leppoisaa touhuilua tilan pihapiirissä mukavien elämysten merkeissä.

Ryhmissä kierrettäviä elämysrasteja ovat mm.Riihivisa, Hevosajelu, Jousiammunta, Valokuvasuunnistus, Riihitallin Ratsastus sekä Visainen Luontopolku. Välillä huilataan pihapiirin nuotiopaikalla makkaran paiston, pikipannukahvin ja kastettavan merkeissä.

• Ryhmäkoko: alk.6- henkeä (soveltuu suurillekin ryhmille)

• Kesto: ryhmän lopullisesta koosta riippuen n.1,5h-3h.

• Ajankohta: ympäri vuoden

• Ohjelma toteutetaan ohjatusti ja se sopii kaikille.

Tunnelmallinen retki läheiselle Waarin laavulle metsäteitä ja polkuja pitkin samoillen.

Mukaan retkelle otamme rauhallisia ja kokeneita, ensikertalaisillekin soveltuvia ratsuja, sekä hevoskärryt / reen. Alkuun pidämme aloittelijoiden hevosmieskurssin perusasioista joilla pärjää retken ajan.

Retken aikana ratsastajia ja kärrykyytiläisiä vaihdellaan niin, että kaikki pääsevät halutessaan nauttimaan sekä kärrykyydistä, että ratsastuksesta.

Huom: Retki on tyyliltään rauhallinen kävelyretki. Retken ratsastusvaihtoehto sopii erityisesti aloittelijoille/ensikertalaisille. Ennen lähtöä opetellaan lyhyt hevosmieskurssi perusasioista joilla pärjää retken ajan. Painorajana ratsaille on 95kg.

Retkeen sisältyy valintanne mukaan joko 1.kahvihetki eväiden kera laavulla tai 2. kokin valmistama ateria laavulla.

Vanhanajan maalaisromantiikka ja tunnelma on taattua hevospelin kyydissä istuskellen. Talvella lumiaikaan ajelemme ensisijaisesti reellä ja muina aikoina hevoskärryillä. Rekiä sekä kärryjä löytyy eri kokoja joten suurempikin porukka mahtuu tarvittaessa samalla kerralla kyytiin. Matkan varrella pysähdymme laavulla nauttimaan nuotion lämmöstä *eväiden kera.

* Eväänä halsterileipiä, nuotiomakkaraa ja aidot pikipannukahvit / teetä kastettavan kera.

• Ryhmäkoko: kerralla kyytiin mahtuu n.2-14 henkeä (suuremmat ryhmät ajetaan laavulle useammalla kyytikierroksella)

• Retken kesto: ryhmäkoosta riippuen n. 1 – 1,5 tuntia

• Ajankohta: ympäri vuoden

Ikärajaton, sukupuolineutraali, hyväntuulinen ja aloittelijoille sopiva.

Liikkeet ovat helppoja, rauhallisia sekä eläin/luontoteemaisia. Sinun pitää vain sulkea silmät ja keskittyä luonnon aistimiseen, ei tekemääsi liikkeeseen eikä hengitykseen vaan omaan luontoyhteyteesi. Liikkeiden tekeminen ei saa olla vakavamielistä suorittamista vaan rentoutumista.

Luontojoogan tavoitteena on kevyen liikkeen ja rentoutumisen avulla saavuttaa ns. Meditatiivinentila jossa ei anneta sijaa ulkopuolisille häiriötekijöille, kuten liikenteenmelulle, vaan keskitytään sisäiseen rauhaan ja siihen miltä tuuli tuntuu kasvoilla ja miltä se ruoho tuoksuikaan.

Hauska ja liikunnallinen päivä ryhmän valitsemien vauhdikkaiden lajien parissa. Paketti soveltuu aktiivisille ja liikunnallisille henkilöille. Ohjelman voi halutessaan myös suorittaa leikkimielisenä kisailuna.

Vauhtilajivalikoima ja valittava määrä tarjotaan vuodenajan ja ryhmäkoon mukaan. Ryhmän valittavana on esim.

ratsastusta, jousiammuntaa, kirveen heittoa, viitepelejä (rauhalliset/vauhdikkaat ryhmän mukaan kuten; salamapallo,norsupallo,potkupallo,ultimate,käsipallo), hiihtoratsastusta, keppijumppaa, kahvakuulaa, kuntonyrkkeilyä, intervalliharjoituksia, ohjattua sauvakävelyä (tasot helppo-vaativa).

• Kesto: ryhmän koosta riippuen 2,5h-3,5h

• Ryhmäkoko: 6- (soveltuu suurillekin ryhmille)

• Ajankohta: ympäri vuoden

Rauhallisempaan makuun tarjoamme lajeja, jotka soveltuvat lähes kaikille ikään ja fyysiseen kuntoon katsomatta.

Lajit ja valittava määrä tarjotaan ryhmäkohtaisesti vuodenajan ja ryhmäkoon mukaan. Ryhmän valittavana on esim.

ratsastus, hevosajelu, luontopolku, rentouttavaa ja vahvistavaa kehonhuoltoa- ja hallintaa; pilates ja pilates välineillä, foam roller –harjoitukset, erilaiset venyttelyt, tasapainotunnit, niska-hartiajumpat, rentoutusharjoitukset, keppijumppa, valokuvasuunnistus.

• Kesto: ryhmän koosta riippuen 2,5h-3,5h

• Ryhmäkoko: 6- (soveltuu suurillekin ryhmille)

• Ajankohta: ympäri vuoden

Hengitä, kuuntele & rentoudu! Metsässä oleilu helpottaa tutkitusti stressiä, herkistää aistimaan ja auttaa elämään hetkessä läsnä.

Luomajärven Kievarin n.2km mittainen opastettu hyvinvointipolku johdattaa metsään menijän monimuotoiseen, upeaan luontoon sekä hyvinvoinnin ja aistien avaamisen äärelle. Polun varrella tehdään erilaisia virkistysharjoituksia, välillä pysähdytään laavulle paistelemaan makkaraa ja juomaan aidot pikipannukahvit kastettavan kera.

Metsäkylpy -ohjelma on suunniteltu ja rakennettu yhteistyössä Metsäkeskuksen ja Tapion kanssa.

Oikealla tekniikalla liikkuen saamme aikaan koko keholle tehokkaan ja liikunnallisen harjoittelumuodon, joka on vähimmilläänkin 40% tehokkaampaa kuin normaali kävely. Se tuottaa yhtä hyvät tulokset kuin hölkkä, mutta vähemmillä riskeillä esim. polviin, selkärankaan, lonkkaniveliin tai nilkkoihin. Tunneilla sauvoja käytetään apuvälineinä, joilla kevennetään niveliin kohdistuvaa rasitetta ja lisätään selkärangan kiertoliikettä ja energianpolttoa. Et tarvitse omia sauvojasi, vaan saat meiltä käyttöösi tunnille sopivat vahvat sauvat.

Tunnit tarjoavat tehokkaan liikuntamuodon kaikentasoisille ja ikäisille henkilöille:

• huonompikuntoisille tunnit ovat oiva tapa alkaa liikkua turvallisesti ja nostaa pikku hiljaa kuntoaan.

• liikunnallisemmille henkilöille paljon eri haastavuustasoja, jopa huippu-urheilijat käyttävät tätä osana kunto-ohjelmaansa.

Saavutamme tuloksia:

• Rintaranka avautuu ja ryhti paranee.

• Verenpaine alenee.

• Lihaksisto aktivoituu. kokonaisvaltaisesti samalla vahvistuen ja kiinteytyen.

• Apua selkävaivoihin kun nikamat liikkuvat, välilevy liikkuu ja veri pääsee virtaamaan selkärangan pienissä suonistoissa.

• Helpotetaan huomattavasti niska- ja yläselän vaivoja.

• Sydämensyke nousee tasolle, jossa poltetaan ylimääräistä rasvaa kehossa.

• Ja mikä tärkeinä, rentoa olotilaa & liikunnan iloa!

• Ohjelman kesto noin 1,5 tuntia